U Srbiji i Subotici se ove godine po trinaesti put obeležava 20. mart kao Nacionalni dan borbe protiv raka dojke. Za obeležavanje je izabran prvi dan proleća što simbolizuje buđenje prirode i stvaranje novog života, a cilj obeležavanja je ukazivanje na mogućnostima prevencije raka dojke, značaj ranog otkrivanja i blagovremenog lečenja savremenom terapijom.
U Severnobačkom okrugu 2022. godine je od raka ukupno obolelo 626 žena, a od raka dojke 173 žene (27,6%). U istoj godini su od raka umrle 233 žene, a njih 55 od raka dojke (23,6%). U subotičkoj bolnici je u toku 2024. godine ukupno lečeno 106 žena zbog raka dojke, a svaka peta je mlađa od 50 godina. Najviše obolelih žena je u starosnoj grupi od 60 do 69 godina, skoro svaka treća žena (30,2%).
Srbija je sa stopom obolevanja od 72,2/100.000 žena u 2022. godini slična zemljama u okruženju. U razvijenoj Evropi stope su 90 i veće na 100.000 žena. Iste godine u Severnobačkom okrugu stopa je iznosila 111,0/100.000 žena. Stopa umrlih žena u našoj zemlji je među najvišima u Evropi i u 2022. godini je iznosila 19,2/100.000 dok je u razvijenoj Evropi 14,8 na 100.000. U Sevrenobačkom okrugu stopa je iznosila 24,9 na 100.000 žena. Razlog visokih stopa smrtnosti je u dijagnostikovanju raka dojke u uznapredovaloj fazi. U Srbiji se samo kod 30% žena rak dojke otkrije dok je manji od 2cm. Uspešnost lečenja zavisi od proširenosti bolesti u trenutku postavljanja dijagnoze.
Od 80-tih godina prošlog veka je došlo do smanjenja smrtnosti od karcinoma dojke za 40% u razvijenim zemljama sveta gde stope petogodišnjeg preživljavanja sada iznose preko 90%. Te stope su u Indiji 66%, a u Južnoj Africi 40%. Da bi se smanjile nejednakosti u zdravlju važno je dijagnozu postaviti u ranoj fazi bolesti. Do dijagnoze doći za 60 dana kada se žena prvi put javi i obezbediti savremenu terapiju svima i svugde.
Brojni su faktori rizika koji doprinose razvoju raka dojke. Na neke od njih ne možemo da utičemo, kao što su nasledna predispozicija, ženski pol i starenje. Ipak 40% slučajeva raka dojke se može izbeći jednostavnim merama. Izborom zdravih ponašanja smanjujemo rizik od raka dojke: održavajte normalnu telesnu težinu, prestanite pušiti i zalažite se da radite i živite u sredini bez duvanskog dima i aerosola novih duvanskih/nikotinskih proizvoda, ostanite fizički aktivni i umereno konzumiajte alkohol. Važno je da potomstvo ostvarimo pre 30. godine i da dojimo svoje bebe. Hormone koristite samo po uputu lekara.
Neka vaša ishrana svakog dana sadrži bar 5 porcija lokalno uzgajanog i sezonskog povrća i voća (ili najmanje 400g). Voće i povrće sadrži obilje antioksidansa i fitohemikalija. Prednost dajte ribi i posnim mesima, žitaricama od celog zrna i mlečnim proizvodima sa manjim sadržajem mlečne masti. Za pripremu hrane koristite kuvanje, barenje ili dinstanje. Pazite na skrivene masnoće i čitajte etikete na proizvodima koje kupujete.
Prevencija je najbolji način borbe protiv malignih bolesti. Ono što svaki pojedinac može da uradi je da napravi pozitivan izbor i zdravlje posmatra kao najveću vrednost koju poseduje. Redovne kontrole zdravlja su od životnog značaja jer vam pružaju šansu da na vreme i u ranoj fazi otkrijete eventualnu bolest, onda kada se još osećate potpuno zdravo i nemate nikakvih tegoba. Vama lično skrining može spasiti život, a vašoj porodici očuvati kvalitet porodičnog života. Benefite imaju i zdravstveni sistem i država zbog smanjenih troškova lečenja. Brinite o svome zdravlju i učinite danas i vi nešto za zdravlje vaših grudi.
U Subotici se od 03. marta počeo ponovo sprovoditi organizovani skrining na rano otkrivanje raka dojke. Žene se pozivaju na mamografiju ponedeljkom u pre i poslepodnevnim terminima, ukupno 30 žena.
